Olá! Andei pesquisando umas coisinhas e achei uma receita maravilhosa para quem quer perder peso rápido: O Chá de maçã.
O chá de maçã ajuda na boa digestão, diminui os riscos cardiovasculares, melhora o metabolismo do lipídio, é anti-bacteriano e ajuda na eliminação de toxinas purificando o organismo. E o melhor é que você pode encontrar em supermercados ou em casas de produtos naturais, podendo ser consumido a vontade, principalmente nas horas que dá vontade de comer (mas não pule o almoço e jantar).
Receita
400ml de água
1 maçã
Modo de preparo
Lave bem a maçã e descasque, depois corte a fruta em cubos e coloque na água fervente e deixe alguns minutos e pronto. Coe e sirva a vontade.
Deve-se lembrar também, que alimentação é tudo para o emagrecimento, então, procure um nutricionista que te auxilie a comer os alimentos corretos para um emagrecimento mais eficiente. O chá em si funciona, porém se combinado com uma alimentação balanceada funciona muito mais rápido e com resultados melhores. E não se esqueçam de ingerir muito liquido no decorrer do dia!
Espero que tenham gostado da dica e até a próxima!
1 comentários:
Vou fazer
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